Для приготовления полезных батончиков ЗДОРОВОЙ ГРАНОЛЫ из сбалансированного состава овсяных хлопьев, орехов, семян, сухофруктов и специй уйдет несколько минут. Вам останется только смешать готовый состав с Вашим любимым сиропом.

Рецепт сиропа: в мед 40гр. (1ст ложка) добавить теплую воду 40мл., сахар по желанию (2ч.л.), сок лайма или лимона ¼, перемещать, добавить ореховое или растительное масло (1ст.л.)

Способ приготовления:

Полезные батончики: Для приготовления ПП батончиков добавьте любую ореховую пасту 100-120гр. или фруктовое пюре и сироп, до получения вязкой массы. Все тщательно перемещать, выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, спрессовать всю смесь, например дном стакана. Запечь в духовке при температуре 150градусов в течение 20-25минут.

Полезная гранола: Добавить сироп по рецепту выше или просто мед по вкусу. Все тщательно перемещать, застелить противень пекарской бумагой, выложить гранолу и разровнять. Запечь в духовке при температуре 150-160градусов в течение 20-25 минут, перемешивая каждые 10 минут. Вкуснейшая гранола готова. Её можно употреблять как в запеченном виде с чаем, так и добавить в йогурт, молоко.